そのまま、そのまま

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自分に無理をせず、そのまま、そのまま。

しまったと思ったら、素直に認めて次の一歩へ。

自分を責めていても、何も変わらず、周りに見えない巨大な壁ができるだけ。

そして、その中で自分が小さく小さく縮こまってしまう。

自分が小さくなった分、壁の外が大きく見えて、また自分を責めてしまう。

繰り返し、繰り返し。


ただ、ただ、素直に今の自分を認めて次の一歩へ。


そして、後で振り返ったとき、全てが完璧に動いていたと驚くはず。

今の自分への軌跡だったと、笑えるはず。


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贅沢な時間



昨日は、昼と夜、２回も贅沢な時間を過ごさせていただきました。

そこにいたるまでの道筋とご縁を考えると、

全て、以前から決まっていたかのような１日でした。

幸せは見つけるものでも探すものでもないんだと思いました。



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今朝の空は、秋を感じる高い空と低い雲のアンバランスな不思議な空でした。



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海は青く、とても美しく空と溶け合うかのよう。

海を見ていると、自分も大きくなったかのように感じます。



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風と雲の素晴らしいコラボレーション。



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芸術作品です。



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ヨガですっきり

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昨日の夜は、２回目のヨガ体験へ。

終わると同時に身体がスッキリしていてビックリです。


１時間という時間が、あっという間のような、とても長いような不思議な感覚。


おかげさまで、心も身体も今日の青空のようにさわやかです。


今日の夜、お誘いを受けているイベントに、

とてもいい体調で、でかけることができます。


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車山高原



８月１２日に行ってきました車山高原と八島ヶ原湿原の写真です。



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あけましておめでとうございます



タイトルに「？」と思った方もいるかもしれません。

今日は、「１３の月の暦」の元旦にあたる日です。


昨日はＬＯＲＡＮさんのリラックスワーク、

そして今日は「アドバイザーコース�供廚虜銅�講に参加させていただきました。


そして、この２日間は自分にとっての、この上ないプレゼントになりました。


身体は、まるで風のようにさわやかで軽く、

心はワクワクとした希望でいっぱいになっています。


新しい自分で新年を迎えられました。

今年一年が、楽しみです。


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